La Comisión de Salud y Servicios Humanos (HHSC) celebra en marzo el Mes Nacional de la Salud Renal destacando los recursos y programas disponibles para los texanos.
La enfermedad renal crónica, también llamada insuficiencia renal crónica, significa que los riñones sufren daños irreversibles que empeorarán con el tiempo. Este daño puede ser causado por una enfermedad que afecta a los riñones o por una enfermedad sistémica como la diabetes o la hipertensión arterial.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (en inglés), se estima que aproximadamente uno de cada siete adultos estadounidenses padece la enfermedad renal crónica.
“El Mes Nacional de la Salud Renal es una oportunidad para fortalecer la educación y el compromiso de la comunidad en torno a la salud renal”, dijo Hanan Alwan, especialista del Programa para la Salud Renal de la HHSC de Texas. “A través de la divulgación, educación y conexión directa con los recursos, las comunidades desempeñan un papel importante para apoyar la detección temprana, controlar la enfermedad y mejorar los resultados de salud de las personas que padecen o corren el riesgo de padecer la enfermedad renal”.
El Programa para la Salud Renal ofrece ayuda con servicios médicos, medicamentos y transporte a las personas con insuficiencia renal terminal.
El grupo de trabajo sobre la enfermedad renal crónica (en inglés) revisa la eficacia del apoyo para la enfermedad renal crónica en Texas. Al revisar las normas mínimas de práctica de los programas de dependencias estatales, sistemas de salud y estudios especiales, el grupo de trabajo ofrece recomendaciones para el desarrollo de un plan estatal de prevención, detección temprana, diagnóstico y control.
Cómo proteger la salud renal
La HHSC alienta a los texanos a tomar medidas proactivas hacia la prevención, detección temprana y el bienestar general para proteger sus riñones.
Hay varias formas de reducir el riesgo de padecer la enfermedad renal crónica:
- Conocer los factores de riesgo. La hipertensión arterial y la diabetes se encuentran entre las principales causas de enfermedad renal. Supervisar y controlar periódicamente estos padecimientos con su proveedor de atención médica puede ayudar a proteger sus riñones.
- Seguir una dieta adecuada para los riñones. Llevar una dieta balanceada sin demasiado sodio y rica en alimentos nutritivos favorece la salud del corazón y los riñones. A muchos texanos les resulta útil trabajar con un dietista o un proveedor de atención médica para adaptar las opciones alimentarias a sus necesidades individuales.
- Mantenerse activo e hidratado. La actividad física regular y mantenerse hidratado promueven la salud general y pueden ayudar a reducir los riesgos de hipertensión arterial, diabetes y enfermedad renal crónica.
- Evitar el uso frecuente de ciertos medicamentos. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como el ibuprofeno y el naproxeno, pueden dañar los riñones si se usan con frecuencia o durante periodos prolongados. Consulte con su proveedor de atención médica sobre el uso seguro de los medicamentos.
- Hacer pruebas de detección periódicas. Los chequeos de rutina de la presión arterial y las pruebas de la función renal pueden identificar cambios tempranos en la salud de los riñones, especialmente en personas con factores de riesgo como la diabetes y la hipertensión arterial.
Para obtener más información sobre la prevención y consejos prácticos, visite la página web Prevención de la enfermedad renal crónica.
